Rommel maakt ziek

Rommel maakt ziek

Bent u een stresskip? Misschien ligt dat deels aan uw bureau of aan de omgeving waarin u moet werken. Een onderzoek van de universiteit van Californië (UCLA) toonde een verband aan tussen een rommelige leefomgeving en de aanwezigheid van het stresshormoon cortisol. En opvallend: bij vrouwen is het verband groter dan bij mannen. Misschien ook de reden waarom ze zich sneller ergeren aan wanorde.

Als we stress ervaren, produceert ons lichaam cortisol. Dat gebeurt ook niet zomaar. Het hormoon heeft een belangrijke functie. Het zorgt ervoor dat ons reactievermogen verhoogt. Het heeft de mens geholpen om snel te vluchten of te reageren als hij in een gevaarlijke stressvolle situatie belandde, waardoor het ongetwijfeld al heel wat mensenlevens heeft gered.

Vandaag is de reactieverhogende invloed van cortisol minder belangrijk geworden. Maar het blijft wel invloed uitoefenen op het lichaam: het verhoogt de bloeddruk en het zet druk op de spieren, waardoor het voor lichamelijke klachten kan zorgen.

De universiteit van Californië baseerde haar bevindingen na observatie van 32 gezinnen in hun thuisomgeving, maar de resultaten gelden ongetwijfeld ook voor kantoorsituaties. Wie een gezocht document niet meteen vindt, krijgt stress. Als iemand dan uitroept: ‘het werkt op mijn systeem’, heeft hij wellicht gelijk.

Ongeordende stoffige omgevingen zien er dus niet goed uit en zijn het ook niet.