Zie ik je nog zitten?

/in , ,

Zitten is het nieuwe roken: het schaadt uw gezondheid. Tijd dus om te bewegen.
Velen zitten gemiddeld meer dan 5 uur per dag, weet het hr-bedrijf Attentia. Niet alleen in hun bureau, maar ook achter de vergadertafel en in de auto.

Ons lichaam is daarvoor niet gemaakt. Toch doen we dat omdat het werk veranderd is. Slechts 20 procent van alle jobs vraagt nog veel beweging.

Na verloop van tijd protesteert ons lichaam met meer hart- en vaatziekten, meer diabetes type 2 en zelfs kanker.

Een werkdag stilzitten, kan u niet compenseren door ’s avonds te sporten. Het komt erop aan om ook overdag te bewegen. Neem dus de trap, stap naar een collega toe in plaats van te mailen, telefoneer rechtstaand,…

Rommel maakt ziek

/in , ,

Bent u een stresskip? Misschien ligt dat deels aan uw bureau of aan de omgeving waarin u moet werken. Een onderzoek van de universiteit van Californië (UCLA) toonde een verband aan tussen een rommelige leefomgeving en de aanwezigheid van het stresshormoon cortisol. En opvallend: bij vrouwen is het verband groter dan bij mannen. Misschien ook de reden waarom ze zich sneller ergeren aan wanorde.

Als we stress ervaren, produceert ons lichaam cortisol. Dat gebeurt ook niet zomaar. Het hormoon heeft een belangrijke functie. Het zorgt ervoor dat ons reactievermogen verhoogt. Het heeft de mens geholpen om snel te vluchten of te reageren als hij in een gevaarlijke stressvolle situatie belandde, waardoor het ongetwijfeld al heel wat mensenlevens heeft gered.

Vandaag is de reactieverhogende invloed van cortisol minder belangrijk geworden. Maar het blijft wel invloed uitoefenen op het lichaam: het verhoogt de bloeddruk en het zet druk op de spieren, waardoor het voor lichamelijke klachten kan zorgen.

De universiteit van Californië baseerde haar bevindingen na observatie van 32 gezinnen in hun thuisomgeving, maar de resultaten gelden ongetwijfeld ook voor kantoorsituaties. Wie een gezocht document niet meteen vindt, krijgt stress. Als iemand dan uitroept: ‘het werkt op mijn systeem’, heeft hij wellicht gelijk.

Ongeordende stoffige omgevingen zien er dus niet goed uit en zijn het ook niet.

Belg gekluisterd aan zijn bureau

/in , ,

Belgische werknemers zijn ‘s middags niet weg te slaan van hun bureau. Meer dan één op de drie brengt zijn lunchpauze achter zijn scherm door met surfen en scrollen. Eén op de zeven werkt zelfs gewoon door.
Maar ook wie wel een middagpauze inlast, neemt zelden veel tijd om in alle rust wat te eten. 64 procent verlaat zijn bureau hooguit een halfuur. Een op de vier is al na minder terug dan een kwartier.
De resultaten komen van verzekeraar NN, die daarvoor 1.061 werkende Belgen bevroeg.
De verzekeraar vraagt meteen aandacht voor de gevolgen: ons brein komt niet meer tot rust, waardoor twee op de drie bevraagden geregeld op het einde van de dag een dipje kennen.

Het aandeel van akoestiek in een aangename werkomgeving

/in , , ,

Ook op kantoor komt geluidsvervuiling voor. Soms is die alleen maar vervelend, soms ronduit storend voor je werk. Met deze tips verhoog je het comfort voor je oren en geest.

Niemand betwist nog dat de werkomgeving bepalend is voor ons welzijn en onze gezondheid. Een optimale akoestiek is een van de essentiële eigenschappen van een gezonde werkplek. Geluidsoverlast op kantoor heeft allerlei onprettige gevolgen, zoals vermoeidheid, stress of gehoorproblemen. Aan geluidsbronnen is er geen gebrek: computers, telefoons, kopieerapparaten, gesprekken, … Die overlast beperken doe je zo:

  1. Installeer geluiddempende scheidingswanden: zeker voor wie in een open landschapskantoor werkt, zijn die onmisbaar. Er bestaan ook meubels die ­geluid absorberen.
  2. Verbeter de sfeer met enkele gedragsregels: stiller praten, (mobiele) telefoongesprekken ergens anders gaan voeren, … Richt stiltezones in waar mensen zich kunnen concentreren, samenwerkingszones en vergaderzones.
  1. Ga voor noise cancelling: met deze techniek wordt een homogeen, neutraal en zacht geluid weergegeven, dat andere geluiden dempt. Je zit als het ware in een beschermende bubbel.

Op zoek naar meer tips en ideeën voor een ideale werkomgeving? NNOFCARE bekijkt graag samen met jou alle mogelijkheden om voor jouw bedrijf de beste oplossing uit te werken.

TRANSMOOVE: duurzame oplossingen voor bedrijven in beweging

/in , , ,

Verhuizen, installeren, transformeren en meubilair beheren: doen we allemaal voor bedrijven volgens de principes van duurzaamheid en circulaire economie.

TRANSMOOVE, een van de 3 onderdelen van PMC Holding, het moederbedrijf van Nnof, biedt bedrijven oplossingen op maat bij een verhuizing of herinrichting van de werkomgeving. Het heeft bovendien technieken en diensten ontwikkeld om daarbij duurzaam en circulair te werk te gaan, want bedrijven beseffen steeds meer hoe belangrijk dit is.

Verhuizen en in een nieuw pand intrekken leidde vroeger vaak tot nogal wat verspilling, maar nu is recyclage het doel. Want zelfs als je van werkomgeving verandert, kunnen veel materialen en meubels nog jarenlang dienst doen. TRANSMOOVE demonteert je oude meubels en maakt met de onderdelen (houten platen, metalen frames, kasten, wanden, …) verbluffend knappe nieuwe meubels.

Meubels transformeren gebeurt voor 80% intern en het bedrijf werkt ook samen met lokale partners, vooral uit de sociale economie. En dankzij het LCA-certificaat weet de klant exact hoeveel CO2-uitstoot en energieverbruik er werd vermeden.

Properheid en productiviteit gaan goed samen op kantoor

/in , , ,

Zou het echt kunnen, dat de productiviteit stijgt door wat te vegen en te dweilen? Jawel! Want werknemers besteden steeds meer aandacht aan de hygiëne op hun werkplek. En hun bedrijf heeft er vaak te weinig oog voor, vinden ze.

Volgens een studie van het Center for Economics and Business Research zitten er op het eerste het beste toetsenbord 400 keer meer bacteriën dan in een wc-pot. En die computermuis dan? Die is bij mannen 40% vuiler dan bij hun vrouwelijke collega’s! Geen enkele werkgever mag dus raar opkijken als iedereen zich om de haverklap ziek meldt. En dat heeft gevolgen voor de productiviteit!

De problemen nemen ook alleen maar toe, nu bedrijven hun werknemers werkplekken laten delen. Ook dat verklaart waarom die werknemers het steeds belangrijker vinden dat hun bureau en de hele werkomgeving er kraaknet bijliggen.

Hoe los je dit op? Door iedereen te motiveren om alle lokalen en bureaus proper achter te laten. En door werkgevers erop te wijzen dat de oppervlakken op kantoor niet alleen mooi en stijlvol moeten zijn, maar ook gemakkelijk te reinigen. Schoonmaakmiddelen werken dan efficiënter, de bureaus zijn properder en de werknemers meer gemotiveerd om hun werkplek schoon achter te laten. En bij die inrichting kan Nnofcare je helpen …

3 circulaire ideeën voor de werkplek

/in , , ,

Zelfs de kleinste ingrepen zijn belangrijk om de circulaire economie een duwtje in de rug te geven. Deze eenvoudige initiatieven zijn heel gemakkelijk toe te passen op de doorsnee werkplek.

> Een koelkast die verspilling vermijdt

Je hebt er waarschijnlijk de toestemming van de directie voor nodig, maar waarom zou je geen koelkast installeren om voedselverspilling in het bedrijf tegen te gaan? Voor de gerechten en desserten die ’s middags in het bedrijfsrestaurant of de kantine overblijven? Werknemers kunnen ze dan ’s avonds mee naar huis nemen. En er is misschien een daklozenvereniging in de buurt die ze in dank aanneemt …

> Een rommelmarkt voor collega’s

Vintage en tweedehands scheren hoge toppen … Dus organiseer je twee of drie keer per jaar een rommelmarkt op het werk. Zou die zetel of staanlamp van je collega niet beeldig staan in jouw interieur? Wedden dat collega’s allerlei opwindende vondsten doen: een kinderfietsje, huishoudtoestellen, boeken, kleren, … En zo’n evenement bevordert de sfeer en verstandhouding onder collega’s. En het kantoormeubilair van je bedrijf zelf? Dat geeft Nnof graag een verjongingskuur!

> Een Repair Café op kantoor

Wedden dat veel van je collega’s verborgen talenten hebben? Denk aan tuinieren, naaien, doe-het-zelfklusjes, elektronica, … Terwijl jouw hobby koken is. Organiseer een talentenruilbeurs om het groepsgevoel te versterken: iemand repareert jouw broodrooster in ruil voor een heerlijke zalmquiche! Herstellen, uitwisselen, delen, … is altijd leuk!

Nnof: 3 pijlers, 3 diensten, één gebundeld aanbod

/in , , ,

Je werkomgeving bedenken, verwezenlijken en beheren: dat is in een notendop wat Nnof, Transmoove en Nnofcare voor jou willen doen met één uniek en geïntegreerd aanbod. Iets om even bij stil te staan tijdens je vakantie?

De ideale en duurzame werkplek bestaat!

De interieurarchitecten van Nnof ontwikkelen exact de werkomgeving die je nodig hebt en hergebruiken daarbij maximaal je oude meubels en materiaal, want circulair denken is hun tweede natuur geworden.

Transmoove geeft je werkplek een nieuwe look, verhuist meubels en installaties als dat nodig is en richt alles piekfijn in.

Terwijl NnofCare zich ontfermt over je nieuwe werkomgeving, anticipeert op aanpassingen en tekent voor het preventief en herstellend onderhoud.

En omdat beelden nog altijd zoveel meer zeggen dan woorden, mag je dit filmpje zeker niet missen…

Ook de banken omarmen de circulaire economie

/in , , ,

Sommige banken willen graag een grotere rol spelen in de financiering van de circulaire economie. Bedrijven en investeerders kunnen daar alleen maar wel bij varen.

De circulaire economie wordt stilaan een volwaardige economische speler. Daarom vragen steeds meer banken zich (terecht) af hoe ze ervoor kunnen zorgen dat risicodragende investeringen in circulaire activiteiten gefinancierd geraken. En hoe bovendien meer bedrijven kunnen worden gestimuleerd om in deze economische sector aan de slag te gaan.

Toch zijn er ook veel bankinstellingen die het nog te riskant vinden om een circulair project te financieren. Ondanks het feit dat steeds meer mensen inzien hoeveel voordelen het stimuleren van een meer rechtvaardige en solidaire economie, die bovendien milieuvriendelijk is, oplevert. Crowdfundingplatforms en de FinTech-sector staan hiermee al veel verder. Het is dus hoog tijd voor de banken om deze trend te omarmen, onder andere door hun technische expertise te vergroten: hoe circulair is een bepaald product, welke waarde en levensduur heeft het, welke kansen biedt het op een rendement op lange termijn …

Een voorbeeld van hoe het wel kan? BNP Paribas Fortis heeft een Competence Centre opgericht, de “Sustainable Desk”, die zich toelegt op de circulaire economie en anders naar risico’s kijkt. De kennis en ervaring die de bank zo opdoet, biedt ze vervolgens aan andere bedrijven aan, om nieuwe projecten en dynamische synergieën van de grond te krijgen.

Biofiel design : een 100% natuurlijk kantoor, of toch bijna

/in , , ,

Biofilie geeft planten nagenoeg vrij spel, maar ook water, lucht en licht creëren een werkplek waar mensen zich thuis voelen.

Biofiele designers halen hun inspiratie uit de natuur om gebouwen te ontwerpen en ons weer dichter bij de natuur te brengen op onze werkplek. Dat dit voordelen heeft, blijkt uit studies die aantonen dat de productiviteit met 15% stijgt in kantoren met groene planten!

Er is pas sprake van biofiel design als de ontwerper met deze elementen rekening houdt:

  1. Licht: in elke ruimte moet veel natuurlijk licht binnenvallen en grote ramen of glazen schuifdeuren moeten zoveel mogelijk uitzicht op de natuur bieden;
  2. Lucht: een aangepast ventilatiesysteem moet voor een optimale luchtkwaliteit zorgen. Bepaalde groene planten in de werkruimte kunnen ook bijdragen tot een betere luchtkwaliteit.
  3. Water: watervlakken, watervalletjes, … verhinderen dat de lucht te sterk uitdroogt en versterken het aangename, weldadige gevoel.

Het is belangrijk om deze elementen structureel in een gebouw te voorzien, maar ook de inrichting vaart er wel bij: vergaderzalen met een leuk tuintje, bedrieglijk echte mini-landschapjes, grindpaadjes die naar een Japanse tuin verwijzen, natuurlijke kleuren zoals groen, blauw, bruin,…

Onderzoekscentrum Human Spaces publiceerde een studie over de impact van biofiel design op de werkomgeving. Ze toont duidelijk de link aan tussen welzijn op het werk, productiviteit en leersnelheid enerzijds en de integratie van natuurlijke elementen anderzijds.